加圧

加圧トレーニングの倉又先生

旭川出店が予定より延びています。

お客様からの要望＆問い合わせも多いので

オープンまでの間の月曜日

またリボーンで行うことにしました。


さっそく９日の月曜日からスタート、予約受付けてます。

突然なのでまだまだ空きがありますよ。

（１１時〜１４時の間に空きあります）


一度試してみたいという方もチャンス！

お電話下さい。

加圧ラスト

昨年９月から続いた加圧トレーニング。

昨日でちょうど半年となり

リボーンでのトレーニングは終了しました。



当初３ヶ月の予定でスタートしましたが、

お客様からの「続けたい」という希望により

さらに３ヶ月延長して頂きました。


この冬の大雪にもかかわらず

倉又先生は札幌から毎週ＪＲで

通ってくださいました。




私も半年間欠かさずトレーニングを受け、

お陰で体全体が引き締まりました。

ボディのモデルになった時

「マーサの体が固い！」と

スタッフが驚いたほどです。


筋肉をつけたい、スリムになりたい

体力アップ、五十肩や腱鞘炎の回復　など

目的はさまざまですが

受けたお客様はほとんどの方が

効果を実感し、長く続けて来ました。


ただし、月曜日のみの実施でしたので

興味があっても来られないという方も。


そこで朗報！

倉又先生が旭川での出店を計画中です。

決まり次第お知らせしますね〜

ホントにオススメ。

私も絶対通います！

トレーニング成果

毎週月曜日、加圧トレーニングを

初めてもうすぐ三ヶ月になります。


さて成果はというと・・


体重が落とせた方、

お腹周りがサイズダウンした方、

筋肉しっかりしてきた方、

体力が付いて疲れなくなったという方、

半年も抱えていた５０肩が楽になったという方も


２０代後半〜６０代の１２名のみなさんが

楽しみに通い

変化を感じておられます。



さてマーサはというと、


こんな短期間なのにはっきり自覚できる

くらい筋肉が付きました！

一番気になっていた大腿部内側のたるみが

しっかり引き締まってサイズダウン。

うっとりするほど柔らかかった二の腕も

ふりそで部分が消えて腕になった感じ。

大臀筋（おしりの筋肉）も復活しました


問題は腹筋・・まだまだ足りない

くびれも見当たらないし

もう少し続けたいな〜

と思っていたら


なんと！！


３ヶ月延長決定！

来年１月まで来てくれる事になりました


仕事熱心で優しくて厳しい倉又先生

ありがとうございます！

１２月から始めたい方は

急いでお電話ください。

人数限定なので迷っている時間は

ありませんよ。


但し、リボーンのお客様優先と

させて頂きます。

お急ぎください

リボーンで加圧トレーニングをスタートします！


３ヶ月の期間限定で札幌からトレーナーの先生に

来ていただくことになりました。

初回は９月５日スタートで毎週月曜日に開催。

一人３０分〜４０分のトレーニングを

マンツーマンで行います。

週に１度３ヶ月のトレーニングで結果が出るそうです。



「時間がない」と、言い訳ばかりしているうちに

筋肉のないふにゃふにゃな体になってしまった私。

今回は自分の為にも時間をとってもらう予定。

加圧トレーニングで美ＢＯＤＹを目指しますわ！



リボーン通信でお知らせし、予約も埋まってきました。

あと３名で締め切ります。

ご希望の方はお急ぎください。



ご予約電話　[phone]



エステは通常通り営業いたします。

加圧の後のエステは効果数倍！だそうです。

加圧トレーニング

憧れの加圧トレーニングを体験しました。


腕と脚の付け根にベルトを巻き、血流を制限して

行うトレーニングのこと。

藤原紀香さんや、杉本彩さん、釈由美子さんらが

実践している芸能界で人気のボディメイキング法。


必ず専任のトレーナーが付いて行います。



運動は比較的軽く、超運動不足の私でもらくらくクリア。

これを一週間に1回程度でダイエット、血行促進、

筋力アップ、若返り・美肌などの効果があるそうです。



成長ホルモンの分泌が増えるので、加圧トレーニング後の

エステは数倍の効果だとか



お客様の中にも興味のある方がたくさんいるはず！

そこでお客様に体験していただく機会を頂きましたよ。


リボーンの夏祭りに来て下さることになりました

今年は7月24日（日）の予定です。お楽しみに！


ちなみに翌日の腕に出た点状出血の写真です。

２〜3日で消えるそうです。



お餅のような二の腕が筋肉に変わるのなら

点状出血くらいなんのそのダワ