2011年11月19日

トレーニング成果


毎週月曜日、加圧トレーニングを

初めてもうすぐ三ヶ月になります。


さて成果はというと・・


体重が落とせた方、

お腹周りがサイズダウンした方、

筋肉しっかりしてきた方、

体力が付いて疲れなくなったという方、

半年も抱えていた50肩が楽になったという方も


20代後半〜60代の12名のみなさんが

楽しみに通い

変化を感じておられます。



さてマーサはというと、


こんな短期間なのにはっきり自覚できる

くらい筋肉が付きました!

一番気になっていた大腿部内側のたるみが

しっかり引き締まってサイズダウン。

うっとりするほど柔らかかった二の腕も

ふりそで部分が消えて腕になった感じ。

大臀筋(おしりの筋肉)も復活しましたぴかぴか(新しい)


問題は腹筋・・まだまだ足りない

くびれも見当たらないし

もう少し続けたいな〜

と思っていたら


なんと!!


3ヶ月延長決定!

来年1月まで来てくれる事になりましたグッド(上向き矢印)


仕事熱心で優しくて厳しい倉又先生

ありがとうございます!

12月から始めたい方は

急いでお電話ください。

人数限定なので迷っている時間は

ありませんよ。


但し、リボーンのお客様優先と

させて頂きます。



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posted by リボーン マーサ at 21:53| Comment(0) | 加圧トレーニング
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